孕妇是可以吃鲍鱼的，但是注意要适量，一次不能多吃。鲍鱼又名鳆鱼、镜面鱼、明目鱼，属软体动物，生活在海中。鲍鱼是名贵的海洋食用贝类，被誉为“餐桌黄金，海珍之冠”，其肉质细嫩、营养丰富，适合孕妇滋补食用。孕中晚期孕妇多出现下肢水肿，鲍鱼有补肝肾、利水消肿的功效，可帮助孕妇缓解孕期水肿。