关元穴下腹部肚脐下的三寸左右，去哦，强壮体质的作用。关元穴，有温补肾阳，调经止带，益气补虚，升举阳气的作用，是人体四大强壮要穴之一。可以应用于肾阳不足所导致的遗精滑精，阳痿早泄，夜尿频多或者尿后余沥不尽，以及妇女宫寒所致的不孕，月经不调，带下清稀，虚寒性的痛经，或者脾肾阳虚，气虚下陷所致的久泻久痢，脱肛，胃下垂，子宫脱垂。或者元气虚衰，身体羸瘦，虚寒怕冷。