出现呕吐一般都是身体患有某种疾病才会出现的。白醋尽量不要喝，会刺激肠胃造成肠胃的损伤，加重呕吐。平时可以使用淡盐水，经常漱口清洁口腔，淡盐水可以起到杀菌消毒的一些作用。平时也要戒烟戒酒使呼吸通畅，平时多吃一些瓜果蔬菜，保证身体的营养，多休息，保持好的心情。