只有褐色分泌物考虑是月经不调导致的，这种情况下是需要去正规的医院做好相关的检查与治疗的，查明之后需要做针对性的治疗，如果还有手脚冰凉、面色萎黄等情况时，这是属于宫寒的症状表现了，这个时候需要使用中药来进行调理，主要是对气滞血瘀的情况进行调理，用温经通络、补气养血作用的中药进行调理，把体内寒邪湿邪排除，达到养血补气、温经散寒通络的作用，月经血块消失而量会增加，痛经也会得到改善。