精神遭受打击之后不仅会影响到心情，还会影响到身体健康，的确有可能出现呕吐、恶心、头痛等症状。因此患者需要及时振作起来，可以通过听音乐、运动等方式让自己开心起来。发生呕吐后，尽量要吃一些清淡的食物，不要吃油腻食物，以免导致呕吐加重。