激光点阵后恢复大概需要一个月到两个月左右的时间。激光点阵以后一般情况下需要一个星期左右的时间炎症才会慢慢的消退，在此期间要密切观察自己的身体变化，还要预防细菌的感染，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以多吃一些苹果和香蕉来润肠通便。