首先，癫痫患者在饮食上要有规律，切忌过饥、过饱，忌食烟酒以及辛辣刺激的食物，比如咖啡、可乐、浓茶等。第二，生活要有规律，不要过于疲劳，要保证睡眠充足，避免情绪波动，大悲大喜。第三，患者应该有良好的时间规律和饮食习惯，食物应富有营养而容易消化，少吃过黏过咸过甜的东西，牛羊肉、芋头、莲藕应该尽量少吃，不宜过饱，多吃蔬菜水果。