母乳喂养的宝宝可以选择在春天或者秋天断奶，要在6个月之后才可以断奶。这个时候母乳里的营养成分明显减少，但是不要一次断完，需要逐渐减少喂奶的次数，而且可以给孩子逐渐添加辅食。而奶粉喂养的孩子，可以在8个月的时候逐渐减少奶粉喂养的次数，逐渐增加辅食量，到孩子12个月的时候，奶粉或者母乳喂养以每天3次为好，饮食安排时间最好固定时间，不要频繁进食。