女性服用叶酸对补充胎儿营养促进孩子发育极为关键，所以很多孕妇都很重视。忘记吃也不一定会有问题，但是尽量坚持服用。叶酸有利于孕妇身体健康，中国营养学会建议从孕前2-3个月开始服用，一直服用到妊娠3个月或整个孕期，除预防神经管畸形外，还有利于降低妊娠高脂血症发生的风险。