肾阴虚和肾阳虚都可算作肾虚，但却是两种不同的症状。肾阴虚大多是由于肾阴亏损、失去滋养，虚热内生，从而造成的一种肾脏阴虚症状。肾阴虚患者会伴随头晕耳鸣、盗梦盗汗等症状。肾阳虚主要是肾阳虚弱、温煦失职等，从而引起的一种虚寒症状。注意是由于性生活过于频繁造成的。