要想长高一定是多个方面的原因，可以多运动，多补充点钙，以及要早睡觉。可以让孩子打打篮球，跳跳绳等。做运动不能持续太久，父母应该合理安排孩子的运动时间，每天保持30分钟左右的运动时间即可。如果孩子运动是出汗，那么就可以让孩子休息一下。