大便是可以从侧面反映一个人的身体健康情况的，如果大便稀可能是慢性肠炎引起的症状，建议你平时少食辛辣，油腻生冷食物为好。可以配合疏肝健胃颗粒来调理一下看看情况怎么样。祝你健康。建议看看肛肠科的医生.注意是否是结肠炎的可能。建议你检查清楚，等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好。