经期喝玫瑰花茶有好处，它有活血散瘀和调经止疼的作用，所以对于女性朋友，特别是有月经不调的女性朋友，常饮用花茶对于改善月经失调，改善痛经有缓解作用，还有降火、滋阴美容、调理血气、促进血液循环，因此它有养颜美容的作用，还有它还可以保护肝脏和胃肠道，消除疲劳、促进体内的新陈代谢。