消化不好的人会出现腹胀，恶心、食欲不振等症状。是可以吃一些健胃消食片来缓解一下腹胀呕吐的问题的。用老话来说，好胃都是吃出来的，所以在食疗上还是要注意一些，像山药蜂蜜这些养胃的食物平时可以多吃一些，烧烤，螃蟹，辣椒这些刺激胃部的食物尽可能的少吃。