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女人肾虚吃什么好调养

女，36岁 2020-08-26 21:30

病情描述:

女人肾虚吃什么好调养

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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牛建海主任医师保定市第一中医院 2020-08-26 22:25

女人肾虚，肾喜欢的食物是黑色的，平时多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻、黑粥。晚饭可以多吃黑豆粥，对补充肾脏效果非常好的。枸杞子具有非常好的保健作用，泡水喝具有排毒养颜的作用，而且能缓解腰酸背痛的问题，女人肾虚可以多吃些枸杞，枸杞的药用价值高，能帮助治疗多种疾病，具有调理身体的作用

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