尿酸偏高，在平时的时候不要吃海鲜之类的食物，也要少吃肉，动物内脏尽量不要吃。尿酸偏高的话，除了饮食控制在平时的运动也是很重要的，平时不要做过于剧烈的运动，但是可以选择一些有氧运动是比较好的，比如选择打太极拳或者是游泳的一些运动。