皮肤瘙痒时个人清洁卫生一定要搞好，饮食一定要清淡，尽量停止吃太刺激的食物，尤其是海鲜先要控制一下，等-完全好了再吃。多喝水，多吃蔬菜和水果，有时是身体极度缺水也会引起全身瘙痒。可以吃些鱼肝油和蜂蜜，这些不但能缓和身上的瘙痒，还能补充身体的维生素，鱼肝油一天三次，一次一粒就好，蜂蜜可以自己泡水喝就是，也能帮助消化而排出体内的毒气。