荨麻疹是一种常见的皮肤病，不能挠，它是一种由多种原因引起的皮肤粘膜血管反应性疾病。表现为间歇性，边缘清晰，有红色或白色瘙痒风团，荨麻疹多吃碱性食物，如葡萄、绿茶、海带、西红柿、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意大利仁等，忌吃动物蛋白类食物和海鲜，不吃辛辣食物，不喝酒。保持清淡的饮食。多休息，不累，适量运动。避免食用含有人造添加剂的食品和发制品。这样便于治疗，避免反复发作。