可以使用肥皂水排便。便秘的宝宝生活上要多喝开水，服用肠道益生菌调节肠道功能，还可以给宝宝腹部按摩以此促进消化和排便。便秘的原因可能和饮食中荤菜多蔬菜少、爱吃精细少渣食物、爱吃甜食和辛辣上火的食物有关。母乳喂养的妈妈要注意饮食习惯，不要吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和水果，饮食要清淡，吃容易消化的食物，少吃或不吃零食、油炸食品和各种奶制品，多让孩子喝白开水和蔬菜水果汁。