将枸杞浸泡在水里有一定的养生作用，可以常年饮用，适合任何人饮用。怀孕初期的女性也可以适量吃枸杞，可以起到润肺、补血的作用。枸杞还具有抗氧化，抗衰老的作用，但是要注意，不能吃太多，否则会引起内热，影响胚胎的发育。女性在怀孕期间是特殊人群，一定要多休息，不要累，平时可以多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，增强机体抗病能力。孕期需要均衡饮食，不要吃过于滋腻的东西，以清淡平和为好。