如果经常出现脚抽筋的现象，很有可能是缺钙，也有可能是自己的体质原因，更有可能是营养不良，引发这种现象之后，还应该注意护理好身体，并且应该注意定期的补钙，如果抽筋持续不好，更应该注意到医院检查一下，这样都可以帮助更好的了解病情，也可以帮助对症下药。