这个脚部出现疼痛，可能是个痛风关节炎现象。痛风关节炎的预防工作比较多。这个时候病人其实就不可以随随便便去吃些高嘌呤饮食啦。这个时候不可以随随便便去吃动物的心、肝肾和脑。而且体重比较肥胖的人需要做到和合理减肥。还需要进一步去避免劳累。是吃一些高粱米的时候，往往能够持续地给机体补充能量。