一大早吃了早饭后吃两颗核桃。吃完后10分钟就觉得肚子好痛，然后开始拉稀。这个情况下如果肠胃不是很好那么注意最好是不要吃核桃，柿子等等。这个情况下注意是一些肠道益生菌与思密达来进行治疗的，并且的话要注意多喝水，避免辛辣刺激油腻的食物。