痛风发作的时期尽量不要做一些活动，因为痛风发作的时候身体关节部位会出现剧烈的头痛，所以尽量不要按摩外出也不要下地活动。痛风患者在病情发作的时候要尽量多卧床休息，同时按照医生的叮嘱服用治疗痛风的药物在恢复期间尽量用枕头将腿部抬高，对于痛风患者的关节疼痛有缓解的作用。