考虑是有夜间睡眠呼吸暂停综合征。往往是由于，过度肥胖，以及有鼻部和咽喉部疾病所致。需要控制体重，建议睡觉时采用侧卧位，不要仰卧睡觉。如果症状严重可以手术治疗。另外注意有无腺样体肥大、扁桃体炎或咽喉炎等呼吸道疾病，可以到当地的正规机构或者医院喉科就诊检查。