女性的生理周期以28-30天为一个周期，在这个周期内又可以分为月经期，排卵期和安全期，安全期是在月经结束后到排卵前和排卵结束后，下次月经前的时间为安全期，但是安全期也不一定完全的安全，因为有些人排卵会提前，有的人排卵会提前，所以不想怀孕的话还是尽量使用避孕措施。