每个人来月经的天数都是在五天到一周左右，都是比较正常的，月经量少，有可能是内分泌失调或者是心情不佳，身体虚弱所造成的经量过少，建议您要放松心情，不要紧张，观察一个月，如果下个月还是不正常，那应该到医院去进行检查了，医生根据情况来进行调理月经，可以吃一些补气血的食物。