根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于气滞造成的，建议你适当的可以喝点中药进行治疗，一般不会有什么大问题的，主要是由于受寒饮食不当造成的，一般不会有什么大问题，建议你平时注意忌食生冷油腻等食物，饮食清淡的为主，适当的可以喝点木香顺气丸进行治疗，平时可以顺时针按摩腹部。