300度的近视，基本上可以诊断为真性近视，建议到医院散瞳验光看看，根据散瞳后的验光结果佩戴合适的眼镜。要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能.建议到专业的眼科检测。