结合你的描述来分析的话，你的不良症状可能是类风湿所引起的，建议你可以服用诸如金诺芬等抗风湿的药物进行治疗。如果一段时间依然无效的话，建议你到医院接受检查，再对症治疗。平时要注意，不能在寒冷潮湿的环境下工作。不能过度劳累，要适量活动，多休息。