根据你的描述，这个我认为有一些久站劳累有关系。过度的运动都有可能会加重导致这样的症状。所以你应该继续休息，好减少过度，尽量的减少久站。所以一般情况下你应该继续使用一些消肿止痛酊，外用如果明显的加重，可以通过这次光片检查找出原因。