将毛巾浸入热水盆中。热水越热越好。然后稍微挤一下水，将其涂在鼻子上3~5分钟。根据需要重复加热，直到鼻子感觉很舒服。永远不要在你的鼻子上贴一条毛巾，它会让你的鼻子变大。它应该应用于鼻骨，或者它可以一起遮住眼睛，帮助眼睛的血液循环。在使用热毛巾后，鼻子中的血液加速循环并促进鼻软骨的生长。虽然已经成长为成年人，但骨骼已被定性，但支撑鼻子的骨骼是软骨，可以通过长时间按摩手指来改变。