这几天天气较热，容易导致风热感冒，着急上火等，火气上行至头部可以引起头疼头胀，甚至感觉脑鸣等。 注意休息，尽量在气温较低的室内。另外就是吃点清热解暑的食物，比如西瓜，绿豆汤，或者喝点藿香正气水等。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。