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盐酸芬氟拉明片能否怎样减肥
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  • 雷麸尔 副主任医师 邵阳市中心医院 2020-09-17 12:03
    减肥需要健康,不要选择任何药物,建议采取以运动为主,适当控制饮食为辅的减肥方式,平时要坚持锻炼,最好坚持做有氧运动,在饮食方面也要注意,每顿饭吃到7--8成为好,建议晚饭不要吃主食,平时要多吃蔬菜水果,少吃高热量、高脂肪的食物,减肥是一个持久过程,坚持下去一定会有效果的。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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