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如何轻松分娩
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如何轻松分娩
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 曹剑 副主任医师 南京市妇幼保健院 2020-09-18 12:24
    伸展训练,具体方法:通过在产前锻炼骨盆四周及骨盆底的肌肉力量持续约60到90秒,但间隔更馋个,通常是2到5分钟。此外这个时候,表明要想轻松分娩就得开始进行配合伸展训练了,但是,如果不知道这个也没有关系,医生会告诉伸展训练的方法,放松心情。
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