胃酸过多的表现为反酸，胃酸过少的话可能是消化不良而受到影响。平常一定要多注意饮食，不要吃生冷刺激油腻的食物，多吃一些容易消化的清淡饮食，平常在家一定要多喝一点小米粥，因为小米粥容易保护胃，特别容易消化，保持一个良好的饮食习惯。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。