石斛又名石斛兰，为兰科石斛属植物。功效：益胃生津，滋阴清热。性甘，微寒。归胃、肾经。石斛有滋养肝肾阴，明目，强腰的作用，由肾虚引起的视物不清，腰膝酸软效果挺好的，也有养胃生津作用，可以用于糖尿病的辅助治疗。按中医理论中的中药药性解释，花类中药具有“轻扬升散”的特点。