一般在孕中期时候就可以听到胎动了，可以通过下面的方法来记胎动数。胎动一般在1天的早、中、晚固定的时间内各数1次，1次为1个小时。如果在5分钟之内连续胎动，只能算一次。每小时如果胎动少于3次或者大于30次，这种情况下均属于异常现象。建议去医院做相应的检查或者让医生用胎心听诊器再听1次，做胎儿监测，监测胎儿在宫内的情况，根据情况给予必要的处理，比如吸氧或者静脉点滴能量合剂。