经常腹泻与慢性肠炎以及溃疡性结肠炎等有关，主要由肠蠕动的减弱引起的。慢性肠炎患者肠黏膜会较敏感，吃刺激性食物就会诱发炎症从而引起腹泻症状。溃疡性结肠炎发作时，结肠黏膜会出现溃疡，影响结肠功能，不仅会出现腹泻，还会伴有粘液血便等。所以平时需要清淡饮食，少吃刺激性的食物。