鼻塞疾病患者平时多到户外活动，多喝水就能够缓解，鼻塞是有很多原因引起的，比如鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻腔鼻窦肿瘤、腺样体肥大等，患者需要去正规医院的耳鼻喉科检查，明确病因，积极治疗，如果是鼻炎或者鼻窦炎引起的鼻塞，你可以用一杯热水，对着鼻子吸，让热的水蒸气熏鼻子，效果还是不错的。