女性更年期的时候，不仅要求患病的女性做好日常的调理工作，比如要调节好自己的心情，不要让自己的压力过大，还可以多进行一些较舒缓的运动，比如瑜伽冥想的动作。同时，还要给予患者正确的药物来进行调理。这些都可以帮助女性较好的调节生活状态，进而调节自己的心情，让更年期的症状尽快得到缓解。

排卵期出血的症状有以下三个，第一个症状是子宫出血，出血比较少，一般2到7天就没有了；第二个症状是腹部疼痛，排卵期会出现规律性的疼痛，一般会持续几个小时，也有可能2天左右；第三个症状是子宫内膜脱离，也会出现出血，女性在排卵期的时候，一定要注意卫生和保健问题，保持外阴的清洁，预防盆腔感染的出现。

一个月两次月经，首先有可能是排卵期出血，这种情况需要治疗；其次，有可能是功能性子宫出血，会伴发贫血；再者，有可能是子宫病变，包括子宫肌瘤以及子宫内膜异位症；然后还有可能是接触性出血；最后，还有可能是药物或者流产的因素。

排卵期是备孕女性的幸孕日，想要“搞出人命”的备孕夫妻可以好好把握这些幸孕日。排卵期对避孕夫妻就毫无用处吗?不是的，避孕夫妻可以“避峰出行”，不用避孕药也可以简单避孕。但是幸孕日出血可怎么办?排卵期出血吃什么药可以治疗?

排卵期出血与月经不一样，主要发生在月经来潮前14天左右，是一种正常的生理现象，存在个体差异，在排卵期间最好避免吃刺激类的食物，多吃新鲜蔬果，有出血症状的女性可以多吃乌鸡、鱼、鳖等清补的食材。排卵期出血的饮食禁忌是什么?