保健品只是起到一种保健的功效，对于身高起不到任何的作用，想要发挥出长高的潜能，平时就要多吃蔬菜以及高蛋白的食物，含钙以及含锌丰富的食物，不要偏食，每天都要有充足的睡眠，多进行体育运动。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。