孕检是可以吃饭喝水的，像你这种怀孕三个月产检需做B超和胎儿的胎心监测，做彩超时时需要憋尿的。通过听胎心可以判断胎儿是否存活，胎儿正常的胎心跳动是在每分钟120-160次。同时还可以通过B超查看胎儿的大小，推算预产期。在怀孕三个月的时候孕妇还需要做血常规、尿常规、肾功能、肝功能等一系列化验检查，可以判断孕妇是否有贫血、肝炎、肾炎等影响孕妇和胎儿健康的疾病。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。