维c是水溶性维生素，在日常的蔬菜中是大量含有的，维E是脂溶性维生素，在平时的核桃、瓜子等坚果中大量含有，平时的正常饮食是能满足机体需要的。 这是可以同时服用维生素C及维生素E的，这是有益于身体健康的。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。