宝宝是可以吃银鳕鱼的，银鳕鱼还有丰富的蛋白质，维生素及微量元素，经常吃有利于宝宝身体健康，但是刺比较多，如果需把刺挑出来后吃比较合适。 在平时宝宝还可以吃些羊肉、牛肉、鸡腿、长山药，桂圆等食物，有利于身体健康。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。