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痰湿体质的人吃什么食物比较好
病情描述:
痰湿体质的人吃什么食物比较好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 牛建海 主任医师 保定市第一中医院 2020-09-20 12:49
    痰湿体质的人应常吃味淡性温平、健脾利湿的食物,如怀山药、薏苡仁、茯苓、扁豆、赤小豆、蚕豆等。多吃些蔬菜、水果。可采用化痰利湿的饮食进行调养。宜食乌龙茶、山楂、陈皮、荷叶、茯苓等食物及药食两用之品,忌食生冷、油腻及过于滋补的食物。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。
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