气血不足指的是中医学上的气虚和血虚。因精血和津液都属阴，则称为阴虚。两者可以说在同一个意义上指的是一样的。出现身体不舒服建议要及时到当地正规的中医医院进行检查，积极接受中医调理身体，平时要注意多休息，要养成良好的生活作息习惯。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。