你的这个情况考虑是因为压力太大，没有足够睡眠导致的，建议你调整好生活作息，每天多吃西红柿或者喝自卑西红柿汁，能够防止祛斑效果很好，而且没有副作用，因为西红柿里面含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽能够抑制黑色素，从而让黑色素减少或者消除。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。