建议你去专业的牙科医院或者美容医院去洗牙，只要不是由于天生就是黄牙，而是由于烟渍导致的是很容易洗掉的。但是平时还是要减少抽烟，注意牙齿的整洁和保护，不然上了年纪后，牙齿脱落现象也会普遍出现。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。