根据你的描述应该是月经不调引起的黄褐斑或者色素沉淀。如果想自己做面膜的话，可以用红酒跟蜂蜜搭配的方法。取小半杯红酒与两勺蜂蜜放入同一杯中，用手指搅拌至粘稠状态后均匀的涂抹于长斑处，感觉快干后用水将脸冲洗干将即可，早晚一次。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。